Vissza a fájdalom éjszaka, okok, kezelés, megelőzés

Az éjszakai alvás elengedhetetlen a teljes kikapcsolódás, a test. Pihenés minden életfenntartó rendszerek, beleértve a mozgásszervi, különösen hátul. A legtöbb ember a különböző korosztályok arca a baj, amikor a hátfájás este. Ez csökkenti a minőségi pihenés, így a gerinc izmok kellemetlen állapot. A fájdalom a fő tünet jelen van a probléma, az ízületek, izmok szövetek, a vissza vagy a patológia, a belső szervek. Hogy megszüntesse ezt a tünetet nem mindig könnyen, gyorsan.

vissza a fájdalom éjszaka

Oka a fájdalom

A jelenléte éjszakai fájdalom a gerinc jellemzi, különböző okok miatt. Egy személy könnyen érzem minden nap, de ha a helyzet fekve vagy, miközben bekapcsolja, ha megváltoztatja a jelent, akkor tartja meg a hátfájás, van egy érzés sajog a csontok. Fájdalmas érzések merülnek fel, egy másik időszakban: alvás közben, amikor felébred, s gyakran a reggel.

Ébredés után, a személy úgy érzi, nehézség az izmok sajgó fájdalom, merevség, Általános fáradtság, gyengeség. A fájdalom honosított a különböző testrészek: nyak, szegycsont alsó vissza.

Az alapon, hogy az ilyen érzések orvosi, illetve a személyes tényezők. A nem-orvosi otthon a tünetek, a fájdalom:

  • például, egy kényelmetlen ágy a nem megfelelő matrac (a fájdalom kiterjed a nyakát, de gyorsan halad, az első fél nap);
  • egy kényelmetlen testtartás alvás, álmatlanság;
  • izom fáradtság, mozgásszegény irodai munka, mozgásszegény életmód;
  • a jogsértés fiziológiás testtartás;
  • fizikai vissza a sérülést.

A betegség jelenlétét:

  • gyulladásos, illetve a fertőző folyamatok a belső szervek;
  • egy állapot, görcsök, az izmok vagy izom feszültség;
  • ízületi betegség;
  • gyulladás okozta degeneratív folyamatok, az ízületek (lemezek, idegvégződések);
  • patológia a gerinc szakasz;
  • osteochondrosis a nyaki, háti, ágyéki;
  • degeneratív változások a porc -, illetve ízületi szövetek.

Betegség

Vissza fájdalom jelzés arról, hogy létezik a következő megsértése:

  • gyulladásos, görcsös — sérv, csontritkulás, ízületi gyulladás, gyógyszereket, ízületi gyulladás, spondylosis, ízületi gyulladás, reuma (láz, ízületi gyulladás), köszvény, ideggyulladás, myositis;
  • neuro-radiculáriszt szöveti sérülés, az ideg tömörítés, rándulások, s szorította — régi törések, pszichoszomatikus tünetek, daganatok, sérülések a gerinc;
  • szív-érrendszeri betegségek — angina;
  • betegség a légzőrendszer — pulmonális fibrózis, tuberkulózis, tüdőgyulladás.
kezelés

Ajánlott kezelések

Mielőtt elkezdené a kezelést, kérjen segítséget egy erre szakosodott orvos. Konzultáció jelenlétében este fájdalom szindróma is vállalják az ilyen szakemberek: terapeuta, sebész, neurológus, vertebrologist.

Azonosítani az oka a fájdalom a kijelölt egy felmérés:

  • röntgen;
  • tomográfia;
  • Ultrahang, EKG;
  • mellkas röntgen.

A vizsgálat után van rendelve, hogy az egyes kezelés:

  1. Kábítószer — fájdalomcsillapítót szed, a hormonális készítmények, különleges gyulladáscsökkentő injekciót, a használata, gyulladáscsökkentő, valamint felmelegedés kenőcsök.
  2. Gyógytorna — szerint a fizikai állapota, kora, a beteg a kijelölt egészségügyi torna, stretching gyakorlatok, valamint erősítése, a mozgások, az izom. Ez segít helyreállítani a vérkeringést, növeli az oxigenizációt, tápanyagok, a fájdalom elmúlik. Az orvos egy természetesen az akupunktúra.
  3. Az aktív életmód, a terápiás tanfolyamok — hozzáférés a medence. Úszás javítja a szív egészségét, erősíti a testtartás, ennek következtében a gerincoszlop. Természetesen a masszázs szakemberek, hogy visszaállítsa az Általános hang izmokat, enyhíti a feszültséget, görcsök. Természetesen a manuális terápia.
  4. Háztartási gyűjtő—, ha az az oka, hogy a kényelmetlen ágy, meg kell változtatni a matrac, párnák ortopédiai. Nem túlmunka, a test lefekvés előtt, nem sokat eszik, meg ne nézd a TV — kiváltó álmatlanság, még csak forgolódott, nem pihen.
  5. Népi orvoslás lefekvés előtt, hogy egy övet készült kutya haj (orvosi tanácsok). Használhatja felmelegedés krémek, lefekvés előtt (a tinktúra torma, mustár).

Hogyan enyhíti a fájdalmat

Enyhíti a hátfájást alvás után, vagy este célszerű szakaszon az érintett területen, dörzsölte a meleg tenyér. Is, megkönnyebbülést fog jönni egyszerű, nyújtó gyakorlatok, megfordult, s billen szervezet az oldalon.

Ha a fájdalom éles, fájó, meg kell, hogy egy fájdalomcsillapító erős, elviselhetetlen érzés, az ágyéki régióban, a nyak vagy a hát közepéig kell, hogy hívjon mentőt, vagy lépjen kapcsolatba a szakértők magad.

Ha a fájdalom gyakran megzavarja, illetve zavarja alvás, kérjen tanácsot egy orvos, hogy ne hagyja az oka, kezeletlen.

Megelőző intézkedések

A megelőzés, a fájdalom a vissza, ügyeljen a következő szabályokra:

  1. Egészséges életmód, kiegyensúlyozott táplálkozás, elkerülve a káros szokások, aktív életmód.
  2. A kiválasztás megfelelő ágynemű, testtartás, annak érdekében, hogy kényelmes, hangulatos aludni.
  3. Megfelelés testtartás, illetve az irányítást a test helyzetét.
  4. A végrehajtását megelőző gyakorlatok, medence, masszázs.

Következtetés

megelőzés

Oka a fájdalom a vissza jelenléte miatt zavar, egészségtelen életmód. Bármilyen kellemetlen érzés alvás után igényli a figyelmet a része, az ember pedig a fellebbezés, hogy egy core szakember vesz részt a kezelés betegségek a mozgásszervi rendszer. Ez a szükséges megelőzési, illetve, hogy megakadályozza a betegségek kialakulásának a gerinc, ízületek.

13.11.2018